面对手机强迫症，频繁弹出的热点新闻，可采取以下策略：调整手机设置，关闭不必要的推送通知；培养专注力，设定特定时间查看新闻；合理安排生活，减少对手机的依赖，以保持心理健康。...
2025-09-26 1 手机新闻 弹窗管理
